Hàu biển là báu vật của đại dương, hàu không chỉ là món ngon được nhiều nam giới ưa thích mà còn mang đến nhiều giá trị cho sức khỏe cánh mày râu. Vậy trong hàu có những thành phần nào tốt để giúp nam giới chữa yếu sinh lý?
Hàu đã được coi là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên trong hàng trăm năm và được sử dụng rộng rãi để tăng ham muốn và ham muốn tình dục.
Trên thực tế, tác giả người Ý ở thế kỷ 18 Giacomo Casanova đã báo cáo rằng đã ăn một lượng lớn hàu vào bữa sáng mỗi ngày do đặc tính kích thích của chúng.
Tuy nhiên, tác dụng của hàu đối với ham muốn tình dục vẫn còn là một chủ đề tranh cãi.
Bài viết này xem xét các bằng chứng để xác định xem ăn hàu có làm tăng ham muốn tình dục của bạn hay không.
Giàu kẽm
Hàu là một nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời và chứa một lượng kẽm trên mỗi khẩu phần cao hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác
Ví dụ, một khẩu phần hàu sống nặng 3 ounce (85 gram) chứa 33 mg kẽm, cao hơn 300% Giá trị hàng ngày được khuyến nghị (DV)
Kẽm cần thiết cho chức năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Mức độ thấp của khoáng chất này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mức testosterone và gây ra những bất thường về chất lượng tinh trùng
Theo một nghiên cứu năm 2009 trên chuột, bổ sung kẽm làm tăng mức testosterone và cải thiện khả năng tình dục
Nguồn axit béo omega-3 dồi dào
Hàu là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 tuyệt vời, đóng vai trò trung tâm trong nhiều khía cạnh của sức khỏe
Đặc biệt, omega-3 đã được chứng minh là giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch và bảo vệ chống lại bệnh tim
Chúng cũng có thể thúc đẩy lưu lượng máu, có thể giúp điều trị rối loạn cương dương (11Nguồn tin cậy,
Trong một nghiên cứu ở chuột, bổ sung omega-3 làm tăng lưu lượng máu và cải thiện chức năng cương dương
Hơn nữa, một nghiên cứu ở 1.679 nam giới trẻ tuổi liên quan đến việc bổ sung omega-3 với việc cải thiện chức năng tinh hoàn và tăng lượng tinh dịch.
Liên kết hữu ích:
https://post.linkhay.com/link/1939085/a
https://ola.vn/vietthanh/likes
https://forums.eugensystems.com/memberlist.php?first_char=h&mode=searchuser&start=1920
http://www.rohitab.com/discuss/user/103084-haubienob/?tab=topics
http://www.effecthub.com/user/1784283
https://steinberg.fr/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=250207
https://japan.steinberg.net/forums/memberlist.php?sk=c&sd=d&first_char=h&start=800
http://www.tmrzoo.com/boards/member.php?action=profile&uid=49863
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét